Palvelut yrityksille

Tarjoamani palvelut:

  • Hyvinvointi luennot

    Kun henkilöstö voi hyvin, yritys voi hyvin. Luennot räätälöidään aina yrityksen toiveiden mukaan. Ne voi sisältää aiheita esimerkiksi liikunnasta, ravinnosta ja/tai stressinhallinnasta.

    Luennon kesto 45min-3h.

  • Ravintovalmennukset

    Ravitsemukseen keskittyvät ryhmäohjaukset, jotka parantavat työntekijöiden vireystilaa ja jaksamista.

  • Mind-coaching tunnit:

    Mielen hyvinvointia ja stressinhallintaa kehittävät ryhmä-/yksilötapaamiset, jotka vahvistavat resilienssiä ja keskittymiskykyä, ja siten tietysti panosta yritykseen.

  • Ryhmätreenit (etänä / livenä)

    Haluatteko järjestää treenin yritykselle etänä tai livenä?

    Tässä esimerkkejä erilaisista tuntivaihtoehdoista:

    Toiminnallinen ryhmätreeni, jossa hiki tulee sata varmasti ja nostataa yhteishenkeä,

    Rentouttava liikkuvuus- /kehonhuolto tunti palauttavana hetkenä kiireisen arjen keskellä (etänä / livenä)

    tai

    tekniikkatunti salilla perusliikkeiden merkeissä.

    Treeni suunnitellaan yrityksen tarpeiden ja toiveiden mukaan.

Ota yhteyttä, niin suunnitellaan yhdessä juuri teidän yrityksellenne sopiva kokonaisuus!

Palveluni sopivat esimerkiksi tykypäivien ohjelmaksi, virkistyspäiviin tai osaksi työhyvinvointia tukevia kokonaisuuksia. Kaikki valmennukset suunnitellaan yrityksenne tarpeisiin sopiviksi, jotta ne tukevat parhaiten työntekijöiden hyvinvointia ja työyhteisön tavoitteita.